ミート力をつけるならこれ！

こんにちは！

ユウです！

今回はミート力を上げるための

練習方法を紹介します

この練習は1人でもできます

何人でもできます

知らないと

ミートポイントがわからない

ボールのどこに当たったら

どんな打球が飛ぶのか

わかりません

でもこの練習をすれば

わかるようになります

どう打ったら

どう飛んでいくのか

これがわかれば守備でも役立ちます

前回は

バットにボールを当てる確率を上げる

ための素振りを紹介しました

今回は素振りではなく

ボールも使った練習を紹介します

ミート力アップのための

練習は

ノックを打つことです

ノックを打つことは意外にも

難しいものです

最初はなかなか打てないと思います

まずは

• バットを短く持つこと
• 内野の間を抜く打球

この２つを心がけてみてください

外野ノックは遠くに飛ばす力

をつけることができますが

まずはしっかり当てること

1人ならネットに向かって

2人で交代で打ち合うのもOK！

数人でやる時は

エラーした人がノッカー！

なんて感じでやると楽しいですよ！

守備の練習もできて

一石二鳥ですね

楽しく

ミート力をつけましょう！！