好打者が絶対にやってる練習
こんにちは！
ユウです！
プロ野球選手
甲子園のスーパースター
どんな好打者も必ずやっている練習があります
それは
素振りです
当たり前だろ！
知ってるよ！
じゃあ素振りにも種類がある
と言われたら？
素振りは意識するところを明確にし
意識する事に合わせた振り方をすることで
確実に質が上がります
トリプルスリーの山田哲人選手が
何種類ものティーバッティングで
バッティングを向上させたのと同じように
素振りもいろんな振り方ができるんです！
同じ時間振るなら
考えて振ること
ただ振るだけでは
スイングの質は上がりません
こんなに振っているのに打てない
結果が出ない
そうなると
素振りをしても意味がない
と素振りをやめてしまうでしょう
素振りは試合で打つために
するものです
まず今回は、
素振りの基本
次の２つを注意して振ってみてください
①ミートポイントをイメージ
②フルスイング
①ミートポイントをイメージ
素振りは実際にボールを打たないため
ただ振るだけになってしまいがちです
しっかりミートポイントを意識して
振りましょう
自分で想定して振るのもいいですよ！
②フルスイング
素振りは
スイングスピードとパワー
をつけてくれます
自分のイメージ通り
バットが振れるようになるために
フルスイングしましょう！
もし素振りをしなかったら
あなたがこれから
いくらバッティングの知識をつけても
それを実行することはできません
バットを振る力が
ついていないからです
素振りをしていない好打者はいません
素振りでバットコントロールは
絶対に上がります！
でも急にフルスイングすると
怪我につながってしまいます
スイングの前には
軽くストレッチしてくださいね！！
素振りはバットがあればできます
相手もボールも必要ありません
まずあなたにやってほしいこと
24時間以内で15分素振りをする時間を
決めてください
たった15分です！
最強のバットコントロールを
手に入れましょう！！
